輝く風のささやき

5月は不安定だった。
幻聴や脳内音楽に悩んだ。
体を上手く使えなかった。
歯磨きも上手く使えなかった。

4月6日
母を恐れるようになった。

4月7日

母を責めて母が号泣。
騙されて病院に家族で
病院に行った。
お母さんが入院するのかと思った。
臨床心理士さん？から色々聞かれたが、
反抗した。
その後、病院で診察をした。
精神科の先生とバトル。
「私は病気ではない。」と話すと
「あなたが困らないけど、家族が困る。」

帰りは伯母ちゃんと伯父ちゃんの車に乗った。
このときは、伯母ちゃんらも悪者だと思っていた。
幻聴のいいなりだった。


4月14日
病院に母と妹たちと行った。
先生に前回暴言をはいたことを
謝ったら驚かれた。
幻聴に悩んでいた。

4月21日
家族5人で「焼肉どんどん」に行った。
焼肉食べ放題で楽しかった。
幻聴あり。

4月22日
父以外家族全員で病院に行った。


4月中旬から母と仲良くなった。
母が心配して一緒に寝てくれた。
改めて、振り返ると
「家族の愛に助けられている。」と感じた。

4月3日
元気がありすぎて
母が心配していた。

右がよくて左がダメ。
世界が変わる。
幻聴に支配されていた。

「この日からおかしくなった。」と
母が言っていた。

4月4日
虚ろだった。

4月5日
母を追い出した。
母が悪者で監視してた。
幻聴が母とひいじいちゃんは悪だと言ったから
追い出す結果になったと思う。

3月の初めはは、
ハイテンションだった。
優しい幻聴がいろいろ教えてくれた。

3月13日はやばかった。
テレビやネットで偏った知識にはまっていた。
この日は13日の金曜日で
キリストがなくなった日だから
ショックだった。
神様がいないと恐怖になった。
今、思うとかなりやばい。
私のようで私ではない。

午前中はぐっすり眠っていた。
午後は父親と一緒に「ikicia」という喫茶店に行った。
絵本とたくさんのボードゲームがあろお店。
とっても簡単のゲームを店長さんから２つ教えてもらった。
1つは「侍石」というゲームで
磁石でくっつくと負けるルール。
シンプルで分かりやすく面白かった。
2つ目は、「がイスター」というゲームで
赤いお化けと青いお化けを一人4個ずつもらう。
ボートの上にお化けたちを置く。
先に青いお化けをもらうことや
相手が赤いお化けを取ると勝ち。
一番隅のマスに青いお化けを置くと勝ち。
難しかったけど、楽しかった。
最後に
「すみっコぐらしの間違い探し」をやった。
意外と難易度が高く面白かった。
1時間あっという間だった。

店長さんに「中学生？」と聞かれた。
若く見られて嬉しかった。
店長さんは、気遣いできて優しい人だと思った。

幻聴なしでした( ´∀｀ )

今日はエクセル、ワード、パワーポイントの
テキストを見て勉強をしました。
少し難しかったけど、
なんとかできました。
良かったです。

今日はお母さんの知りあいの美容室に
行きました。
そこで、考え方を学びました。
「マイナスなことをポジティブ変換する。」
「行きたい所に行く。」
「泣きたい時は泣く。
　笑いたい時は笑う。
　叫びたい時は歌を歌う。」
「いいこと探しをする。」

幻聴も応援してくれました。
「一緒に頑張ろうね。」と。

今日も落ち着いた。
幻聴は少しあった。
今日の幻聴はいい幻聴だった。
「自信をもって」

「オズランド　笑顔の魔法教えます」
主人公がグリーンランドで奮闘するお仕事映画
心があったまるサクセスストーリー
いろいろトラブルが出てきて、
対処の仕方が素晴らしい。
その中でイルミネーションのトラブルの
対処の仕方が良かった。
劇中の花火が綺麗。

花火が出てくる映画にはすれなし。
「お兄ちゃんの花火」、「ぼくたちと駐在さんの７００日戦争」も
おすすめ。
気になる人は見てください。